Чистка кишечника гречкой



Очищение гречневыми зёрнами есть древним высокоэффективным методом очищения организма. Но принципиально важно знать, что в случае если организм очень сильно зашлакован, то такое лечение может привести к в желудке и кишечнике. При появлении таких признаков дискомфорта перейдите на гороховые либо овсяные хлопья.

Чистка кишечника гречкой

Как очистить организм гречкой? - проверенные методики

Одну столовую ложку гречневой крупы заливаем на одну ночь сывороткой на сантиметр выше зёрен. Принимаем натощак по утрам в течении одного месяца, по окончании чего делаем паузу и повторяем курс.

Чистка кишечника гречкой

Очищение зелёной гречневой крупой проводится в течении 14 дней. Половину дня нужно выпивать только чистую воду. Позже, в то время, когда Вы достаточно проголодаетесь, съешьте 200 грамм смолотой в порошок на кофемолке зелёной гречневой крупы. Порошок необходимо имеется, шепетильно его пережёвывая. Для облегчения пережёвывания возможно добавить к нему свежий овощной сок (огуречный, томатный либо кабачковый). Смешайте порошок и сок так, дабы оказалась однородная масса консистенции сметаны, и съешьте всё за один раз. Через несколько часов возможно съесть зелень, 1-2 овоща либо фрукта, либо выпить стакан малопроцентного кефира. Комбинируйте очищение зелёной гречневой крупой с блюдами из свежей тыквы, которая также владеет сильным очищающим эффектом.



Берём два стакана шепетильно промытой гречневой крупы и засыпаем в глиняную либо стеклянную посуду. Заливаем гречку 5 чашками кипятка. Закрываем хорошо посуду крышкой и оставляем настаиваться на ночь. Употребляйте кашу мелкими порциями, не приправляя её специями, сахаром, солью и маслом. К каше в период очищения время от времени додают один литр кефира (додавая в кашу либо раздельно), апельсины либо яблоки, либо один нежирный йогурт. В случае если голод станет невыносимым, то возможно выпить ещё стакан кефира за полчаса до сна. Длительность данной очищающей диеты 14 дней. Повторить это очищение гречневой крупой возможно спустя полгода.

Чистка кишечника гречкой

С утра сварите кашу из одного стакана гречки и 4 чашек воды. Съешьте её натощак. В такую кашу нельзя добавлять сахар и соль. Длительность курса для того чтобы очищения 14 дней. в течении этих 14 дней необходимо имеется лишь растительную пищу.

Нужно залить три ст. ложки сырой промытой гречневой крупы половиной стакана нежирного кефира и покинуть настаиваться на ночь при комнатной температуре. Используем в течении 10 дней.

Чистка кишечника гречкой

Статьи по теме