Как вылечить остеохондроз шейного отдела



Что такое остеохондроз шейного отдела позвоночника?

Шейный отдел позвоночника складывается из 7 позвонков, соединенных между собой межпозвонковыми дисками, в центре которых находится студенистое ядро. Нерациональная нагрузка на позвоночник, неудобные позы, нередкое спазмирование мышц, нарушение кровообращения ведет к дегенеративным трансформациям в области межпозвонковых хрящей шейного отдела позвоночника, в следствии чего на хряще диска появляются трещины, куда при нагрузке смещается студенистое ядро, приводя к сдавливанию близлежащих структур — корешков спинномозговых нервов, вещества спинного мозга.

При прогрессировании заболевания сужается расстояние между позвонками, появляются костные разрастания, что еще больше усугубляет обстановку.

Стадии и симптомы шейного остеохондроза

В клиническом течении остеохондроза различают 3 основных стадии:

Как вылечить остеохондроз шейного отдела

Первая стадия. Появляются трещины в фиброзном кольце межпозвоночного диска, ядро может при нагрузках смещаться в сторону. Преобладающие симптомы:

  • резкие, простреливающие боли;
  • спазмирование мышц в области шеи;
  • появление признаков, характерных для поражения корешков спинномозговых нервов — расширение зрачков, онемение языка и т.п.;
  • происхождение синдрома Райта (онемение, покалывание при отведении руки за голову), и синдрома Наффцигера (защемление подключичной артерии и нижних корешков плечевого сплетения);
  • болезненность мышц шеи.
Как вылечить остеохондроз шейного отдела

Вторая стадия. Происходит уменьшение расстояния между позвонками, и высыхание фиброзного кольца и происхождение воспаления благодаря разрыва капсулы. Также по краям тел позвонков образуются остеофиты — специфические костные разрастания. Тут к симптомам, наблюдающимся на первом этапе, может добавиться синдром падающей головы, в то время, когда для уменьшения боли больной должен поддерживать свою голову руками.

Третья стадия. Характеризуется полным разрывом хряща, выпадением студенистого ядра и образованием межпозвоночной грыжи. Основные симптомы данной стадии:

  • периодическая острая боль в области шеи;
  • конечности частично перестают слушаться;
  • головные боли;
  • головокружения;
  • утрата сознания при резком повороте головы и т.п.

Как диагностируют остеохондроз?

При появлении любых признаков остеохондроза нужно проконсультироваться с невропатологом, который по окончании проведения соответствующего осмотра назначит более углубленное диагностическое обследование, включающее рентгенографию, магнитно– резонансную томографию шейно–грудного отдела позвоночника, и УЗИ сосудов либо ангиографию. Диагноз остеохондроза ставится на основании распознанных трансформаций на рентгенограмме и данных МРТ.

Как вылечить остеохондроз шейного отдела

Как проводится лечение шейного остеохондроза дома?

В случае если больной не испытывает недостаток в госпитализации, то лечится амбулаторно, посещая в указанные дни невропатолога и находясь основную часть времени дома.

Медикаментозное лечение. Для улучшения неспециализированного состояния по окончании соответствующей переговоры с доктором, возможно принимать препараты следующих групп:


  1. НПВС (к примеру, диклофенак, ибупрофен, индометацин) в течении 1–2 недель 2–3 раза в течение дня. В большинстве случаев данные препараты принимаются по окончании еды.
  2. Седативные средства. Валериана, пустырник, новопассит, зверобой, легкие транквилизаторы мешают истощению нервной системы благодаря болевого синдрома. Назначаются на 1–3 недели.
  3. Мочегонные препараты, уменьшающие отек в зоне воспаления — верошпирон, диакарб.
  4. Витамины группы В. Они улучшают обменные процессы в нервной ткани, нормализуют нервно–мышечную проводимость.
  5. Миорелаксанты. Содействуют расслаблению спазмированных мышц.
  6. Препараты, улучшающие структуру и функционирование хрящевой ткани межпозвоночных дисков (хондропротекторы, АТФ и т.п.).
  7. Местно назначают мази, гели, крема, растирки, оказывающие отвлекающее, болеутоляющее либо разогревающее воздействие.

Лечение положением. Проводится на протяжении обострения болевого синдрома. Постельный режим и физиологическое положение тела снимают нагрузку с позвоночника, существенно уменьшая болевой синдром. Данный режим назначается на один либо два дня до уменьшения интенсивности болевых ощущений, а после этого больному нужно затевать двигаться.

Массаж и лечебная физкультура. В острой стадии шейного остеохондроза эксперты советуют делать дыхательную гимнастику, и те виды упражнений, каковые снимают мышечный спазм. В подострой стадии дома самому возможно делать упражнения, стоя либо сидя, по окончании проведения соответствующих занятий с методистом ЛФК в поликлинике. В большинстве случаев сперва делают плавные наклоны и повороты головы, а после этого неспешно увеличивают нагрузку. При происхождении мышечного спазма возможно сделать массаж шеи самостоятельно либо воспользоваться услугами опытного массажиста. В качестве профилактики обострения остеохондроза нужно проходить курсы массажа 2 раза в год.

Разгрузка позвоночника посредством домашней петли Глиссона либо шейного воротника. Сейчас достаточно легко возможно купить петлю Глиссона либо шейный воротник для домашнего пользования. Но перед их применением нужно проконсультироваться со экспертом.

Диета и образ жизни. Важную роль в лечении остеохондроза шеи играется и ежедневный рацион питания. Наряду с этим нужно исключить те продукты питания и напитки, каковые смогут возбудить человека и привести к спазмированию мышц позвоночника, повышая их тонус. По данной причине нужно отказаться от чая, кофе, алкоголя, острых специй и копченостей.

Как вылечить остеохондроз шейного отдела

Для хрящевой ткани и улучшения реологических свойств крови будут нужны:

  • продукты, которые содержат много клетчатки, антиоксидантов и фитохимических веществ — овощи, фрукты, зерновые и бобовые;
  • белки — бобовые, орехи, яйца, молочные продукты, кальций, нежирные сорта рыбы и птицы, говядина;
  • ненасыщенные жирные кислоты — орехи, молотое семя льна, жирные сорта рыбы;
  • продукты, богатые кальцием — творог, молочнокислые напитки, мрачно–зеленые листовые овощи, минеральная вода.

Также вне обострения остеохондроза нужно использовать достаточное количество воды, каждый день делать гимнастику для позвоночника и упрочнения мышц спины.При сидячей работе принципиально важно любой час делать паузу и посредством упражнений расслаблять мускулы спины, улучшая кровообращение в проблемной территории, и следить за своей осанкой.

Лечение народными средствами

Из народных средств при остеохондрозе шеи рекомендуются принимать отвары либо настои трав, и втирать мазь в проблемную территорию.

Корень сельдерея. 1 чайную ложку измельченного корня заливают 1 литром горячей воды и настаивают 8 часов. Процеженный настой принимают по 1 десертной ложке 3 раза в день.

Семена сельдерея. На 2 часа заливают кипятком в объеме 0,5 литра 1 столовую ложку измельченных семян. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в течение дня перед едой.

Листья хрена. При воспалении позвонков в области шеи взять свежий лист хрена, приложить к проблемной территории и обмотать шею шарфом. Аналогичным образом возможно применять капустные листья, каковые перед прикладыванием направляться пара побить кухонным молотком, каковые в большинстве случаев употребляется для изготовление отбивных котлет.

По секрету

  • У вас сидячий образ жизни?
  • Довольно часто сталкиваетесь с проблемой боли в спине?
  • Кого-то выручают массаж и гимнастика, а у кого-то нет на эти процедуры времени.
  • Вы не имеете возможность похвастаться королевской осанкой и стараетесь скрыть под одеждой свою сутулость?
  • Вам думается, что это скоро пройдет само по себе, но боли лишь усиливаются.
  • Вы уже смирились с проблемой и не сохраняете надежду отыскать действенное средство.
Как вылечить остеохондроз шейного отдела

Вернуть совершенную осанку возможно ЛЕГКО. Перейдите по ссылке и определите как Валентина избавилась от этих неприятностей

Статьи по теме