Месячный ребенок мало спит



С момента рождения ребенка жизнь мамы кардинально изменяется. Всё её время будет сейчас занимать уход за малышом, его воспитание и развитие. Но новоиспеченная мама одновременно с этим постоянно есть женой, хозяйкой, и дамой в принципе кроме забот о младенце у неё имеется еще множество дел, от исполнения которых её никто не освобождал. Исходя из этого одними из самых нередких вопросов, задаваемых педиатрам еще в роддоме: какое количество часов спит (должен дремать) новорожденный ребенок в течении 24 часов, какова норма его сна, и что делать, в случае если новорожденный ребенок, которому нет и месяца, не спит либо мало спит днем?

Месячный ребенок мало спит

Сон младенца продолжительность дневного сна

Новорожденный ребенок с рождения и в течение первых трех месяцев жизни должен дремать в день в среднем 18-20 часов. Но так как любой ребенок личен, то нормой можно считать количество сна в диапазоне 16-20 часов в день. (См статью какое количество часов в день спит новорожденный )

Так как режима у грудного ребенка еще нет, то это количество часов равномерно распределяется на сутки и ночь. Тут очень многое зависит от самочувствия это основной показатель нормы, либо от темперамента малыша. В случае если ребенок чувствует себя хорошо, его не мучают неприятные симптомы, видящиеся в первые месяцы жизни, такие как повышенное внутричерепное давление, колики в животе, то его сон может длиться непрерывно несколько часов подряд. После этого направляться период бодрствования, и опять сон.

На протяжении сна кроха может просыпаться на кормление, быть может и пропустить очередной прием молока. В случае если ребенок не просыпается покушать в течение четырех часов это тревожный симптом. Голод у грудничков первых месяцев жизни может компенсироваться сном. Исходя из этого спустя 3-4 часа сна, в случае если кроха не попросил имеется, разбудите и накормите его. Кормление предпочтительнее предлагать младенцу по требованию, а не по часам. Тогда продолжительность сна будет продолжительнее, ребенок будет дремать спокойнее.

Но мама может столкнуться с таким явлением, как нарушение сна у ребенка. Если вы увидели, что новорожденный ребенок не спит целый сутки, то стоит обратить на это особенное внимание и попытаться осознать, вправду ли имеет место быть нарушение сна у младенца.

Обстоятельства нарушения сна у новорожденного ребенка

Скажем сходу вывод о том, что новорожденный должен дремать первые недели жизни неизменно, прерываясь только на кормление и купание, неверно. С самого начала жизни кроха познает мир, и в периоды бодрствования он с любопытством рассматривает все около. не смотря на то, что различает еще не все цвета и восприятие предметов совсем еще не такое, как у взрослого. Но эти периоды имеется, и они должны быть, исходя из этого не удивляйтесь, в случае если каждые полчаса-час кроха просыпается и кряхтит, ворочается, открывает глазки. О проблемах со сном стоит сказать в тех случаях, в то время, когда:


  • Общее число сна в день у новорожденного ребенка образовывает менее 15 часов ;
  • Ребенок бодрствует 4-5 часов подряд без дремы и сна;
  • Кроха очевидно перевозбужден, тревожен, засыпает с большим трудом и просыпается каждые 5-7 мин. .

Из-за чего новорожденный не хорошо спит:

Факторы, воздействующие на отсутствие сна

  1. Ребенок ощущает неудобство. Удостоверьтесь в надежности, сыт ли кроха, чистый ли у него подгузник. Влажные пеленки и голод первая обстоятельство нарушения сна. Имеется терпеливые детки, но большая часть чувствует себя весьма некомфортно и дают об этом знать.
  2. Температура помещения отклонена от нормы. 20-23 градуса по шкале Цельсия как раз такая температура считается оптимальной в помещении для новорожденного ребенка (См статью по теме температуры в комнате новорожденного ). Одевать малыша также направляться соответственно не перекутывать, но и не держать совсем голеньким. Активные движения малыша ножками и ручками, чихание скажут вам о том, что ребенок замерз. А увеличение температуры тела, порозовевшие щечки что в комнате через чур жарко.
  3. Звуковой фон. По большому счету, кроха в первые недели жизни не через чур эмоционально реагирует на звуки (в то время, когда ребенок начинает слышать? ). Но при засыпании резкие стуки, шум, громкая музыка смогут помешать засыпанию.
  4. Через чур светло в помещении. броский дневной свет злит малыша и мешает ему погрузиться в сон. Применяйте жалюзи либо ставни, дабы затемнить комнату.
  5. Боли в животике (кишечнике) ребенка. Колики и громадное скопление газов в животе у ребенка доставляют ему боль и неприятные ощущения. Дабы крохе стало легче, положите ему на животик теплую проглаженную пеленку, детскую грелку, либо сделайте легкий массаж (как оказать помощь при коликах ?).
  6. Одиночество. Кроха по окончании рождения испытывает первое эмоциональное потрясение. Он больше не слышит мамин стук сердца, его не укачивают её шаги, движения. И конечно же он весьма испытывает недостаток в ласке и любви. На руках младенцу будет дремать комфортно и уютно, но имеется кроме этого хорошее приспособление слинг. Оно разрешает крохе ощущать себя спокойнее, а маме эта чудо-вещь освобождает руки и позволяет заняться делами, тогда как любимый кроха остается под чутким присмотром.

Что делать, в случае если младенец не спит днем

  • Если вы вправду ощущаете неладное, то обратитесь за советом к своему педиатру. Лучше лишний раз перестраховаться, по причине того, что время от времени нарушение сна есть симптомом важных болезней. К таким относятся заболевания ЦНС (центральная нервная система), нарушения дыхания, повышенное ВДЧ и др;
  • Обеспечьте ребенку регулярные прогулки и сон на свежем воздухе. Легкие наполняются кислородом, младенец легко засыпает под шум листвы, качание коляски. Перевоплотите в привычку постоянные прогулки два раза в сутки, избегая лишь холодные дни и непогоду;
  • Создайте дома все условия для комфортного сна. Никакой нервозности в семье, спокойная и располагающая к отдыху обстановка окажет помощь уснуть крохе;
  • В воду для купания малыша возможно добавить целебные отвары трав череды и ромашки. Они окажут расслабляющее воздействие, снабжая младенцу крепкий сон;
  • Сшейте сами маленькую подушечку-саше с наполнителем травой валерианы. Положите саше в кроватку ребенка. Сон будет более спокойным и крепким;
  • По окончании захода солнца исключите все активные игры, громкую музыку. Подготовка ко сну обязана начинаться за пара часов, дабы ребенок готовься уснуть и не был эмоционально перегружен.

Ссылки на статьи по теме сна:

Видео галерея о сне новорожденных:

Из-за чего ребенок не хорошо спит и что делать в этом случае:

Статьи по теме