Низкое давление у пожилых



Гипотония и ее обстоятельства Пониженным артериальным давлением (доктора именуют его еще артериальной гипотензией) считается такое состояние, при котором артериальное давление опускается ниже 100/60 мм рт.ст. у мужчин и ниже 95/60 мм рт.ст. у дам. Для пожилых давление ниже 105/65 мм рт.ст. уже считается пониженным. Не обязательно пониженное давление будет показателем нарушенного здоровья. Видится и так называемая физиологическая гипотония. Наряду с этим на фоне пониженного давления человек чувствует себя замечательно, у него обычная работоспособность, нет никаких жалоб.

Низкое давление у пожилых

Патологическое низкое артериальное давление приносит людям множество неприятностей. Обычно предрасположенность к пониженному давлению передается по наследству от своих родителей, каковые страдали этим недугом. Как правило эта неприятность тревожит дам. Склонность к пониженному давлению, в большинстве случаев, отмечается с детства. Такие дети вялы, малоподвижны, быстро устают в играх со своими сверстниками. Для гипотоников-взрослых характерна так называемая астеническая конституция – большой рост и небольшой вес. В большинстве это худощавые люди с бледной кожей.

Кто же болеет гипотонической заболеванием? В подавляющем большинстве эти люди, каковые подвергались сильному и долгому психоэмоциональному напряжению. Другой вероятной обстоятельством возможно долгое умственное напряжение, из-за которого организм попадает в состояние декомпенсации. Перенесенная черепно-мозговая травма кроме этого может покинуть по окончании себя след в виде пониженного давления. Производственные вредности, такие как большой уровень шума, вибрация, перегревание, смогут со своей стороны привести к нарушению в работе сосудодвигательных центров. Многие гипотоники в детском возрасте перенесли тяжелые инфекции либо их питание было нарушено. Патологически низкое давление довольно часто регистрируют у людей, подвергшихся ионизирующему облучению. Наиболее нередкой обстоятельством развития гипотонии есть вегетативная сосудистая дисфункция. Следующая по частоте обстоятельство – патология эндокринных желез.

Низкое давление у пожилых

Основные симптомы. Большая часть неприятных признаков при пониженном артериальном давлении связаны с нарушением кровообращения в сосудах мозга. Наряду с этим ощущается пульсирующая боль в висках, реже в области затылка. Но может тревожить и боль другой локализации (в области лба, тяжесть в висках). Часто видятся и мигренеподобные боли, локализирующиеся в одной половине головы. Они смогут сопровождаться тошнотой, рвотой. Боль носит тупой, постоянный темперамент. Многие отмечают появление жалоб при перемене погоды, в период магнитных бурь. Часто тревожит головокружение, потемнение в глазах, особенно при резком вставании с постели. У некоторых гипотоников бывают обмороки, но видятся они редко. Еще один симптом, который довольно часто видится у гипотоников, - слабость, стремительная утомляемость. К концу рабочего дня эти люди чувствуют понижение работоспособности. Тревожат рассеянность, понижение памяти. В следствии замедления тока крови падает жизненная активность организма. Часто гипотоники раздражительны, эмоционально неустойчивы, подвержены резким перепадам настроения, склонны к депрессиям.

Пониженный тонус сосудов формирует определенные нарушения и в работе сердца, что может проявляться болями за грудиной и в сердечной области. Эти неприятные ощущения постоянен , смогут сопровождаться сердцебиениями и ощущениями перебоев в работе сердца, не связанными с физической либо нервной нагрузкой. Гипотоникам как словно бы не достаточно воздуха, они неизменно зевают. Чаще ощущения нехватки воздуха бывают при нагрузке физической. У людей с пониженным давлением довольно часто отмечается похолодание и онемение рук и ног, повышенная чувствительность к жаре и к холоду.



Неотложная помощь при остром падении давления. Что делать, в случае если у человека, находящегося рядом с вами, ухудшилось самочувствие, у него кружится голова, темнеет в глазах, он бледнеет? К сожалению, с гипотониками это время от времени случается, особенно в душном помещении, на солнцепеке. В этом случае необходимо не растеряться и принять следующие меры:

1. Человека необходимо по возможности быстро уложить, поскольку в таком положении облегчается кровоснабжение головного мозга.

2. Голова обязана размешаться как возможно ниже, не следует подкладывать подушку, поскольку в таком положении затрудняется приток крови к мозгу.

3. В случае если же нет возможности уложить человека, направляться посадить его, опустив голову как возможно ниже между коленями. В обязательном порядке нужно разрешить выпить воды либо чая.

Низкое давление у пожилых

4. Оказывают благоприятное действие в таковой ситуации пары эфирных масел. Флакон со смесью масел розмарина и камфары либо с мятным маслом достаточно поднести к носу человека. Пара вдохов в большинстве случаев не редкость достаточно для восстановления самочувствия. Возможно нанести пара капель на платок и периодически подносить к носу.

Нормализация артериального давления включает в себя разные процедуры оздоровительного характера: регулярные физические занятия, массаж, водные и воздушные процедуры. Они оказывают положительное, тонизирующее действие на организм, нормализуют работу нервной системы, а следовательно, и работу внутренних органов. Хорошо себя зарекомендовали себя при пониженном давлении травы и травяные сборы. Но, приступая к лечению, нужно проконсультироваться с доктором.

1. Плоды шиповника коричного –40 г; трава медуницы лекарственной –30 г; листья крапивы двудомной –30 г; плоды смородины тёмной –20 г; плоды барбариса обычного –20 г.

2. Корень цикория обычного –30 г; листья подорожника ланцетолистного –30 г; листья смородины тёмной –30 г; листья крапивы двудомной –30 г; корень одуванчика лекарственного –20 г.

3. Плоды рябины красной –40 г; корневища пырея ползучего –30 г; листья земляники лесной –25 г; трава золототысячника малого –10 г.

Травяные сборы, обрисованные в рецептах 1-3, готовят по одной схеме: подготовленные ингредиенты перемешать. Взять 2 ст. ложки травяной смеси и залить их 400 мл крутого кипятка. Покинуть настаиваться на 4 часа. Процедить. Принимать по 100 мл 3 раза в сутки до приема пищи.

Низкое давление у пожилых

4. Листья тёмной смородины –30 г; измельченные плоды шиповника коричного –30 г; листья крапивы двудомной –30 г; листья березы повислой –30 г; листья земляники лесной –20 г.

1 ст. ложку травяного сбора залить 250 мл крутого кипятка. Поставить кипятить на медленном огне на 2 минуты. После этого покинуть для настаивания на 1 час. Процедить. Принимать по стакана 3-4 раза в сутки до приема пищи.

Простые правила для гипотоника

1. Для гипотоника лучшее лекарство – это движение, а не лежание на диване. Физическая нагрузка усиливает снабжение мозга и других органов кислородом. Нагружая свой организм, вы станете лучше дремать, а, следовательно, утром станете ощущать себя бодрее.

Низкое давление у пожилых

2. Питайтесь легко. Переедаете ведет к напряжению пищеварительных процессов и расходу энергии. Ешьте столько, сколько необходимо, но не до ощущения сонливости.

3. Не пропускайте приемы пищи, особенно завтрак. Низкое содержание сахара не хорошо отражается на работе мозга. Если вы не голодны, возможно съесть что-нибудь из фруктов. Это поддержит необходимый уровень сахара и насытит организм витаминами и микроэлементами.

4. Будьте осмотрительны с кофе. Не следует злоупотреблять этим бодрящим напитком, в противном случае вы рискуете превратиться в кофемана. Чашка кофе утром для вас, быть может, нужно. Но она обязана следовать за легким завтраком, ни за что не натощак. Старайтесь в сутки выпивать не более 2 чашек кофе, а по окончании обеда его лучше не использовать совсем.

5. Для многих гипотоников дневной сон есть хорошим лекарством. Не пренебрегайте этим в свободное время. Если вы не страдаете бессонницей, 15-20 мин. дневного сна отправятся вам на пользу, восполнят вашу энергию и придадут бодрости.

Низкое давление у пожилых

6. Разрешайте себе расслабляться. Время от времени это весьма тяжело. Но отдых нужен организму, дабы снова набраться сил и энергии. Массаж, ароматические ванны не только снимают усталость мышц, но придают энергию.

7. Мыслите позитивно. Наше мышление во многом определяет и наше состояние. Настройтесь на успех, представьте себе, какие конкретно эмоции вы станете испытывать, в то время, когда добьетесь поставленной цели. Вместо того, дабы задумываться о проблемах, связанных с грядущей работой, поразмыслите, какое наслаждение вы получите, в то время, когда завершите ее.

Статьи по теме