Обильное питье при простуде



Обильное теплое питье доктор постоянно рекомендует при гриппе и ОРВИ. Наровне с соблюдением постельного режима обильное питье с покон веков считают залогом скорейшего выздоровления в период болезни, разрешающим с ней действенно бороться и поддерживать силы организма.

Обильное питье при простуде

Что же лучше выпивать на протяжении болезни?

Самое основное, необходимо усвоить правило, что температура питья обязана равняться температуре крови. В этом случае жидкость будет стремительнее всасываться, оказывая помощь больному организму. Исходя из этого ни холодное, ни чересчур горячее питье не подойдет. Его температура должна быть 37-39 С.

Обильное питье при простуде

Потому, что вместе с позже из организма выводятся соли, для их восполнения возможно применять регидратирующие средства особый комплект солей, который возможно купить в аптеке. Соли направляться растворить в воде и выпить. Такое питье необходимо менять с зеленым чаем с лимоном либо малиной, компотом из сухофруктов, негазированной минеральной водой, свежевыжатыми соками, разведенными горячей водой. Хорошо оказывают помощь разнообразные травяные чаи из цветков ромашки, липового цвета, бузины, трав чабреца. эхинацеи, душицы.



Выпивать нужно как возможно чаще, не ждя появления жажды, более 2 литров в день. Любой час-два возможно выпивать по стакану жидкости, либо выпивать систематично по паре глотков каждые 15 мин.. Фактически питьевой режим зависит от общего состояния организма, но жидкость в него обязана поступать систематично.

Обильное питье при простуде

Для чего организму больного много жидкости?

  • Заболевание гриппом сопровождается интоксикацией организма, а накопленные токсины направляться систематично выводить из организма. Потребление жидкости замечательно этому содействует. Причем принципиально важно не только восполнять утраты жидкости, но и принимать ее в избыточном количестве, дабы стремительнее вымывать токсины из организма.
  • Прием обильного питья связан кроме этого с физиологическими изюминками организма на протяжении болезни. Лихорадка, жар, повышенная температура тела приводят к обильному потоотделению, а чрезмерную утрату жидкости нужно восстанавливать.
  • На протяжении болезни в дыхательных дорогах и легких скапливается слизь, которую нужно разжижать для облегчения ее вывода из организма. Помимо этого, учащенное дыхание, вызванное большой температурой, ведет к пересыханию слизистой оболочке оболочки верхних дыхательных путей, и ее нужно неизменно увлажнять.
Обильное питье при простуде

Самые занимательные новости

Статьи по теме