Отруби для очищения кишечника



Очищение организма отрубями считается одним из самых действенных и доступных способов спасения от накопившихся за годы шлаков, токсинов, и застоявшихся каловых масс. Об данной несложной и очень полезной процедуре мы поведаем Вам в данной статье.

Отруби для очищения кишечника

Очищение кишечника отрубями - методика исцеления

Что для этого нужно?

Отруби для очищения кишечника

Для этого способа очищения организма Вам необходимы отруби. Купить их не неприятность. Они имеется как на аптечных витринах, так и в бакалейных и хлебных магазинах. В большинстве случаев цена на них низкая. Обратите внимание, время от времени отруби продаются в виде комочков либо шариков (наряду с этим они смогут иметь разные цвета). Эти отруби кроме этого подходят для очищения организма – их для эстетики морковным либо свекольным соком.

В большинстве случаев, подобное очищение толстого кишечника реализовывают не чаще чем один раз в год. Наряду с этим длительность очистительного курса должна быть не меньше месяца. Купите в аптеке отруби и употребляйте их три раза в сутки за полчаса до приёма пищи. Запивать отруби возможно лишь минеральной водой (без газа!) и отваром из сушёных плодов шиповника (около одного стакана). Разовой оптимальной нормой потребления отрубей считается от одной до двух столовых ложек. Быть больше норму запрещено – это может привести к проблемам с желудком.


Отруби для очищения кишечника

Эту чистку организма возможно использовать в течение долгого времени. Нужно использовать утром натощак одну – две ложки отрубей, запивая их громадным числом очищенной воды. Использовать пищу по окончании отрубей возможно лишь спустя три часа.

Данный вариант чистки толстого кишечника считается самым надёжным. Употребляя трижды в сутки вместе с привычной пищей отруби, Вам необходимо неспешно (с каждым днём) увеличивать их количество. Схема приема выглядит приблизительно следующим образом:

Отруби для очищения кишечника

Первые десять дней: по одной чайной ложечке отрубей, запаренных 100мл крутого кипятка.

Следующие 14 дней: по две столовых ложки запаренных отрубей (количество кипятка регулируйте сами).

Отруби для очищения кишечника

в течении следующих двух месяцев: по две чайных ложечки сухих отрубей.

Для этого метода очищения Вам пригодиться 10 столовых ложек отрубей, стакан свежего молока и чайная ложечка жидкого мёда. Запарьте отруби горячим молоком, добавьте мёд (кроме этого возможно добавить мало корицы ). Поделите неспециализированную массу на три раза и съешьте в течении дня, запивая отваром шиповника либо зелёным чаем.

Отруби для очищения кишечника

Статьи по теме