Рейтинг витаминов для беременных



Беременность – это не только весёлое ожидание, но и огромная нагрузка на организм будущей мамы. Сейчас ей приходиться снабжать энергией и всеми нужными веществами не только себя, но и растущего в малыша. В большинстве случаев обычного, привычного питания для данной цели не достаточно и приходится дополнительно принимать витаминно-минеральные комплексы. Выписывать таковой препарат должен гинеколог, замечающий будущую маму. Но возможно подобрать комплекс и самой, изучив рейтинг витаминов для беременных. О своём решении принимать определённый препарат нужно предотвратить доктора.

Чем отличаются витамины для беременных?

Приступая к выбору поливитаминного препарата, многие дамы задают вопросы, чем витамины для беременных отличаются от остальных. Основное отличие, само собой разумеется, состав. Учёные уже давно выяснили, сколько и каких веществ нужно взрослому человеку, ребёнку либо будущей маме для обычного функционирования организма.

Витамины для беременных включают все вещества, необходимые любой взрослой даме, плюс, вещества, снабжающие верное развитие беременности.

Все знают, что беременным нужно больше кальция, поскольку их тело не просто поддерживает кости в обычном состоянии - в него растёт новый мелкий человек. Как раз исходя из этого в витаминах для будущих мам количество кальция существенно увеличено. Кроме этого там большое количество фолиевой кислоты либо витамина В9 (800 мг вместо простых 400 мг) и витамина Е. Объёмы других нужных веществ кроме этого увеличены.

Лучшие витамины для беременных - ТОП 10

Состав витаминов для беременных от различных производителей отличается весьма незначительно. Так как он обусловлен не пожеланиями фармацевтов, а потребностями организма будущей мамы. Наряду с этим одни комплексы стоят дорого, другие существенно дешевле, одни пользуются популярностью, другие обделены вниманием покупательниц. Мы изучили наиболее популярные витамины и составили рейтинг. Основан он на отзывах потребителей и популярности среди будущих мам. Он бывает не совсем верным с позиций учёных, но отражает настроения дам.

1 - Элевит Пронаталь

Это наиболее популярные витамины, пользующиеся неизменным спросом у будущих мамочек. Создаёт их компания Roche (Франция). Основное преимущество этого витаминно-минерального комплекса – превосходно сбалансированный состав. Элевит Пронаталь содержит все витамины и минералы, нужные при беременности, не считая йода. Исходя из этого, в случае если врач порекомендует будущей маме принимать данный элемент, нужно будет покупать его раздельно, либо выбрать другой комплекс. Принимать кожный покров возможно от начала планирования и до окончания грудного вскармливания

По отзывам будущих мам Элевит превосходно усиливает волосы и ногти, снижает эмоциональную неустойчивость, и придаёт бодрости и сил.

К минусам этого препарата относят большую цена, 30 пилюль стоят около 700 рублей, а 100 приблизительно 1700 руб.. и достаточно большой размер пилюль, глотать их не весьма комфортно. Кроме этого Элевит довольно часто провоцирует запоры, а это и без того важная проблема многих будущих мамочек. Иногда видятся аллергические реакции в виде сыпи. В большинстве случаев кроме этого стул окрашивается в чёрный цвет, но это естественно.

2 - Витамины направляться Пренатал

Витрум Пренатал производится компанией Юнифарм, Инк. в Соединенных Штатах. Он рекомендован для беременных и кормящих дам, не испытывающих недостатка йода, поскольку данный элемент в составе отсутствует. К плюсам этого витаминно-минерального комплекса относят повышенное содержание фолиевой кислоты и железа. Производитель растолковывает это неизбежными утратами на протяжении всасывания этих элементов кишечником.

В случае если врач рекомендует вам витаминно-минеральный комплекс с йодом, имеете возможность дать предпочтение Витруму Пренатал Форте. В его состав входит данный элемент, и бетакаротен, витамины В5 и В7, магний, марганец, медь, молибден, селен и хром.

Оба препарата возможно принимать в течении всей беременности, и периодов планирования и лактации.

Основной минус препарата такой же, как у Элевита – цена. Баночка Витрум Пренатал №30 стоит около 550 рублей, а Элевита Форте – 650 руб. 100 пилюль Пренатал стоят ок. 1500 руб. а Форте приблизительно на 200-250 рублей дороже. Кроме этого необходимо подчеркнуть, что пилюли большие, проглотить их возможно тяжело, особенно будущей мамочке, страдающей от токсикоза. Иногда приём поливитаминного препарата приводит к побочным эффектам в виде аллергических реакций и тошноты. Кроме этого отмечается потемнение стула, вызванное повышенным содержанием железа. Это естественно и отмены препарата не требует.

3 - Витамины для беременных Фемибион

Поливитаминный комплекс Фемибион производится в Австрии компанией Merck KGaA Co. WerkSpittal. Он выпускается в двух видах:

  • Фемибион I нужно принимать на протяжении планирования и первого триместра;
  • Фемибион II принимают с 13 недели беременности.

Данный препарат хорошо сбалансирован и содержит все вещества, нужные даме на различных сроках беременности. Помимо этого, в нём нет витамина А, который при приёме много владеет тератогенным эффектом.

Препарат Фемибион I производят в форме пилюль, а Фемибион II – пилюль и капсул. Во втором-третьем триместрах нужно ежедневно на протяжении еды принимать в один момент капсулу и пилюлю. Поочерёдность значения не имеет.

К плюсам этого препарата относят лёгкую усвояемость и хорошо сбалансированный состав, адаптированный для различных сроков беременности. Основной минус – большая цена (Фемибион I стоит около 500 рублей, а Фемибион II – около 1000 руб .). Кроме этого кое-какие будущие мамы отмечали появление апатии, головной боли и повышенной утомляемости при приёме препарата.

4 - Витамины Алфавит для беременных

Алфавит "Мамино здоровье" – это одна из бессчётных серий витаминных препаратов от российского производителя. Она предназначена для дам в период беременности и грудного вскармливания. Особенность этого препарата в том, что все нужные вещества в нём поделены на три пилюли, белого, голубого и розового цвета. Это сделано чтобы витамины и минералы лучше усваивались и усиливали воздействие друг друга. Принимать пилюли возможно в любом порядке в течение дня. Особенной очередности не существует, но лучше делать это вместе с приёмом пищи.

Неповторимая форма выпуска разрешает добавить в состав препарата ещё больше нужных веществ. Всего комплекс содержит 11 минералов и целых 13 витаминов.

К плюсам препарата относят его богатый и превосходно сбалансированный состав. Наряду с этим Алфавит для беременных стоит меньше других подобных препаратов. Упаковка препарата на 60 пилюль, рассчитанная на 20 дней приёма, стоит около 300 рублей. Из минусов кое-какие дамы отмечают не весьма эргономичную форму выпуска. Для наилучшего усвоения пилюли нужно выпивать через 2-3 часа, а многие и принимают всё совместно.



5 - Компливит для беременных

Компливит для беременных - это недорогой поливитаминный препарат российского производства. Данный витаминно-минеральный комплекс выпускается в трёх составах:

  1. Триместрум 1 – для первого триместра
  2. Триместрум 2 – для второго триместра
  3. Триместрум 3 – для третьего триместра

Витамины для первого триместра необходимо затевать принимать ещё на этапе планирования. В них повышено количество фолиевой кислоты, которая крайне важна как раз в это время. В пилюлях для второго и третьего триместров её меньше, но увеличено количество других витаминов, в соответствии с ростом потребностей будущей мамы.

Компания Фармстандарт-Уфавита ОАО кроме этого производит ещё одни витамины для беременных – Компливит Мама. Их состав кроме этого хорошо сбалансирован, но без учёта срока беременности.

Фактически все будущие мамы, употреблявшие данный препарат, отмечают его высокий уровень качества при низкой стоимости. Витамины Компиливит Мама стоят около 200 рублей за упаковку с 30 пилюлями. 30 пилюль Компливит Триместрум 1 стоят около 330 рублей, Триместрум 2 - приблизительно 340 рублей, Триместрум 3 – 350 рублей. Ещё один плюс этого препарата – небольшой размер пилюль. В большинстве случаев глотание не вызывает неприятностей кроме того у тех кто пилюль не обожает, и в период раннего токсикоза.

Рейтинг витаминов для беременных

Имеется у этого витаминно-минерального комплекса и минусы. Многие будущие мамы отмечают низкую его эффективность. Кроме этого время от времени он приводит к усилению тошноты в первом триместре, нарушение пищеварения диарею. Иногда отмечаются аллергические реакции.

6 - Витамины для беременных Прегнавит

Это германский витаминно-минеральный комплекс от компании Меркле ратиофарм. В его составе имеется лишь наиболее нужные витамины (А, В1, В2, В5, В6, В9, С и D) и железо и кальций. Схема приёма препарата зависит от срока беременности. В первом триместре нужно принимать по одной капсуле каждый день, во втором по две и в третьем по три. Употребляют их на протяжении еды либо сразу после неё, запивая водой.

Врач может корректировать дозировку препарата. В случае если дама хорошо питается и не испытывает выраженного гиповитаминоза, ей смогут порекомендовать принимать по одной пилюле в течении всей беременности.

К плюсам препарата Прегнавит относят лёгкую усвояемость. Все вещества в нём находятся в удобных для расщепления и всасывания формах. А оптимальное сочетание фолиевой кислоты и железа оказывает помощь не допустить развитие анемии. Стоит таковой витаминный комплекс около 300 рублей за 30 пилюль .

Минусов у препарата мало – это отсутствие в составе йода и наличие в оболочке красителя. Иногда он приводит к аллергическим в виде сыпи. Кроме этого Прегнавит может вызвать запоры и метеоризм.

7 - Мульти-табс для беременных

Мульти-табс Перинатал это витаминно-минеральный комплекс, созданный датскими экспертами. Создают его сейчас в Дании, а также в России по датским технологиям на лицензированных фармацевтических фирмах. В состав этого препарата входят все нужные беременной даме витамины и минералы, а также и такие редкие как селен. Содержит он и йод. Раздельно выпускается препарат Мульти-табс Перинтал Омега-3 с полиненасыщенными жирными кислотами.

Мульти-Табс Перинатал – это один из универсальных либо базовых препаратов, каковые подходят фактически любой даме с нормально протекающей беременностью.

Затевать принимать данный комплекс возможно ещё до наступления беременности, на этапе планирования. Количество действующих веществ подобрано так, что на любом сроке беременности даме достаточно выпивать одну пилюлю в сутки. Делать это лучше на протяжении либо по окончании еды.

Одно из основных преимуществ этого препарата – низкая цена при хорошем качестве. Упаковка на 60 пилюль стоит около 400 рублей. Мульти-табс Перинтал Омега-3 №60 стоит около 500 рублей. Кроме этого будущие мамы отмечают удобную для глотания форму пилюль.

Недостатков у препарата мало. Время от времени они приводят к усилению тошноты при токсикозе и аллергические реакции в форме сыпи. Кроме этого было фиксировалось обострение хронических болезней ЖКТ.

8 - Витамины Solgar для беременных

Solgar Prenatal Nutrients производятся компанией Solgar из америки. Это хорошо сбалансированный витаминно-минеральный комплекс, в котором содержится более 20-ти нужных веществ. Все компоненты препарата натуральные и находятся в формах, оптимальных для усвоения человеческим организмом. Стоит они дороже, чем отечественные препараты, за 60 пилюль нужно будет заплатить около 1200-1300 рублей .

Рейтинг витаминов для беременных

По бессчётным отзывам будущих мам витамины Solgar Prenatal оказывают помощь избавиться от тошноты в первом триместре, и улучшают обмен веществ и аппетит на громадных сроках.

К минусам препарата относят относительно большой размер пилюль. Время от времени их не редкость непросто проглотить. Рекомендованная ежедневная доза препарата на этапе планирования и в первом триместре – 2 пилюли, во 2 и 3 триместрах – 4 пилюли. Довольно часто будущие мамы забывают принимать необходимое количество пилюль либо путают, сколько уже выпили. Кроме этого по отзывам Солгар часто приводит к запорам.

Рейтинг витаминов для беременных

9 - Лонопан для беременных

Лонопан для беременных – это витаминно-минеральная добавка, которая производится в России компанией Арго. Это превосходно сбалансированные витамины, каковые гарантируют хорошее усвоение всех нужных веществ за счёт раздельного приёма. В наборе продаются два вида пилюль:

  • Лонопан с железом и йодом – драже зеленого цвета;
  • Лонопан с кальцием – драже белого цвета.

В большинстве случаев советуют принимать каждое утро по два зелёных драже, а по вечерам – 4 белых.

Дозировку лучше согласовывать со своим врачом, быть может, он примет решение, что именно вашему организму нужно меньше дополнительных нужных веществ.

К преимуществам препарата кроме этого относят его приятный вкус. Пилюли содержат фруктозу, натуральные вкусовые добавки и ароматизаторы: зелёные - яблоко, а белые – сливки. Драже вкусные, их возможно жевать, и не нужно проглатывать.

К недостаткам относят неудобную упаковку и большую цена комплекса. Препарат продаётся в картонной коробке, в которой находятся два пакетика с застёжкой zip-lock. В них наложены драже, не по количеству, а на развес. Исходя из этого, в то время, когда заканчивается пачка, в обязательном порядке остаются лишние пилюли. Наряду с этим цена коробочки весом 115 г – 600 рублей. Хватает её приблизительно на 15 дней.

10 - Витамины Прегнакеа

Прегнакеа – поливитаминный комплекс, который создают в Англии. Он содержит 11 витаминов и 5 минералов и рекомендован дамам на любом сроке беременности, и на протяжении планирования и лактации. Отличительная черта этого препарата – он не содержит кальция, так как полагают, что это минерал мешает полноценному всасыванию железа при одновременном приёме. Исходя из этого производитель не рекомендует принимать Прегнакеа в один момент с молочными и мясными продуктами. Между потреблением блюд из этих продуктов и приёмом витаминов должно пройти пара часов.

В случае если в питании будущей мамы не достаточно кальция, его нужно будет принимать в виде отдельного препарата. Наряду с этим витамины нужно выпивать по утрам, а кальций по окончании обеда, либо напротив.

К минусам этого препарата относят относительно большую цена – около 500 рублей за 30 пилюль. Кроме этого кое-какие мамы отмечали усиление тошноты по окончании приёма комплекса. Иногда он провоцирует появление аллергических реакций. Изменение цвета мочи на ярко-жёлтый и потемнение кала не являются обстоятельством для отмены препарата.

Возможно ли обойтись без приёма витаминов?

Конкретно, возможно. Организм дамы устроен так, что он прежде всего защищает малыша. В случае если в вашем питании не будет хватать каких-то элементов, они буду изъяты из тела будущей мамы. Как раз исходя из этого дети с гипотрофией и нарушениями развития связанными с авитаминозом, рождаются относительно редко. Значительно чаще это бывают детки дам с важными хроническими болезнями, либо злоупотребляющих никотином, алкоголем и т.д. Кроме того строгие веганы рожают здоровых малышей.

Рейтинг витаминов для беременных

Но необходимо задуматься – какой ценой? Тело матери будет отдавать всё до последнего, себе во вред, и по окончании родов и лактации возможно превратиться в сморщенную старуху с жиденькими волосами, нехорошими зубами, слоящимися ногтями и постоянными недомоганиями. Именно дабы не допустить для того чтобы развития событий, и нужно принимать дополнительно витаминно-минеральные комплексы для беременных.

Статьи по теме