Верхнее давление высокое



Артериальным давлением называется сила, вернее ее показатель, с которой кровь, двигаясь по организму, давит на стены артерий. В течение дня давление все время то падает, то поднимается. Это естественно и верно. А вот если оно неизменно удерживается на самом высоком уровне, то это уже свидетельство большого артериального давления. Гипертония - это заболевание, для которого характерно постоянное большое давление. Что делать чтобы давление нормализировалось? Как лечится гипертония? Об этом будет написано в данной статье.

Артериальное давление

Опасность гипертонии содержится в том, что постоянный большой уровень давления неспешно разрушает кровеносные сосуды, повреждает сердце и почки. Это может привести к инсульту либо инфаркту. Большое артериальное давление, не вызывая никаких внешних проявлений, причиняет организму серьезный ушерб. За это его именуют негромким убийцей.

Верхнее давление высокое

Артериальное давление составляют два показателя давления: верхнего, в противном случае систолического и нижнего, в противном случае диастолического. Увеличиваться эти показатели смогут как совместно, так и по отдельности. Это зависит от обстоятельств, каковые данный подъем провоцируют.

Верхнее давление

Показатель верхнего давления измеряется в ходе сокращений желудочков сердца, систол. Из-за происхождения сердечнососудистых болезней с возрастом систолическое давление увеличивается. Обычный показатель верхнего давления – 100-120мм рт.ст.

Неизменно большое верхнее давление. Что делать? Чтобы понизить его, нужно выполнять диету, заниматься физкультурой и принимать лекарственные препараты.

Перечень лекарственных препаратов:

Верхнее давление высокое
  • нифедипин 10мг;
  • метопролол 50мг;
  • каптоприл 25мг.

Советы

  • Количество соли должно быть уменьшено до 0,5-1 чайной ложки в сутки. Соль необходимо додавать в тарелку с готовой едой, а не в ходе изготовление пищи. В этом случае несложнее будет контролировать ее количество. Соль содержит натрий. Попадая в организм, он задерживает выведение жидкости, провоцируя увеличение давления.
  • В рационе должно быть достаточное количество фруктов и овощей, рыбы и нежирного мяса. Нужно исключить жареный картофель, жирное мясо, колбасы, сливочное масло. Чем меньше жиров будет поступать в организм, тем меньшее их количество будет откладываться на стенках артерий. Как раз жировые бляшки, находящиеся на стенках сосудов, приводят к снижению их эластичности. Это со своей стороны ведет к гипертонии.
  • Нужно заниматься физическими упражнениями. Физическая активность в сочетании с диетой содействует понижению веса. Каждые лишние 10кг веса увеличивают верхнее давление на 10мм. Кроме того в том случае, если вес обычный, физкультура оказывает помощь улучшать тонус сердечнососудистой системы.
  • Нужно полностью исключить потребление никотина и алкоголя. Оно содействует уменьшению способности сосудистых стенок расслабляться, а это ведет к увеличению систолического давления.
  • Необходимо обратиться к доктору чтобы он, подобрал верное лечение и назначил комплекс лекарственных препаратов, снижающих давление.
  • Нужно вести дневник. Измерять давление 2 раза в сутки и заносить данные в дневник. Фиксировать в нем свои ощущения по окончании приема препаратов. На основании этих записей лечащий доктор сможет подобрать личное лечение.
  • Имеется ряд препаратов, относящихся к разряду скорой помощи. В случае если происходит резкое увеличение давления, возможно принять нифедипин либо каптоприл, либо метопролол. Давление должно снизиться через 30-40 мин., в другом случае приведёте к скорой помощи.


Нижнее давление

Норма нижнего давления человека 60-80мм рт.ст. У каждого человека свое обычное давление. Но в то время, когда давление превышает границы допустимого, нужно принимать меры.

Верхнее давление высокое

Неизменно большое нижнее давление. Что делать?

Советы

  • Повышать нижнее давление может излишняя выработка ренина, благодаря каких-либо патологий в функционировании почек. В случае если это так, то доктор должен назначить препараты, каковые блокируют выработку ренина.
  • Снизить нижнее давление возможно и самим. Не нужно использовать жирную, жареную и соленую пищу. Имеется больше овощей, фруктов и молочнокислых продуктов. Творог в рационе должен быть каждый день. В случае если нет аллергии, сахар заменить медом. Хорошо усиливает и чистит сосуды свекольный сок. Его нужно использовать по 1 чайной ложке до еды.
  • В случае если нижнее давление неожиданно встало, а под рукой не выяснилось препаратов, каковые назначал доктор, необходимо сделать следующие процедуры. Для этого пригодится помощь.
    • Нужно лечь в кровать.
    • Уткнуться лицом в подушку.
    • Ассистент должен с 2-х сторон обложить шейную область позвоночника льдом.
    • Лед необходимо держать как возможно продолжительнее.
    • По окончании компресса нужно помассировать, с добавлением любого массажного масла, охлажденную область. Давление должно нормализоваться.
    • В случае если этого не происходит, нужно срочно привести к скорой помощи.

Большое артериальное давление может вызвать инфаркт, инсульт, криз. Это может закончиться летальным финалом. Консультация эксперта нужна.

Верхнее давление высокое

Из данной статьи вы выяснили, как нормализовать большое сердечное давление, что делать в этом случае.

Статьи по теме