Витамины для детей 1 года



Витамины и витаминно-минеральные комплексы четко подразделяются по возрастному назначению, и среди них определенную долю занимают витамины для детей от года до трех лет. Эти витамины имеют свои характерные особенности, выделяющие их из ряда им аналогичных.

Организм ребенка похож на организм взрослого человека, но все процессы в нем происходят стремительнее и интенсивнее. И в случае если организм взрослого нужно поддерживать в рабочем состоянии, то организм ребенка лишь строится. Как раз исходя из этого ребенок значительно больше испытывает недостаток в витаминах, чем взрослый. И точно так же количественная потребность в витаминах выше в младшем возрасте.

Это возможно ярко проиллюстрировать на примере скелетно-мышечной системы. Взрослому человеку в этом отношении достаточно заботиться лишь о том, дабы не разрешить критически упасть уровню кальция и витамина Д – основным строителям костной ткани. Кости же ребенка растут, возрастая в размере, и ему требуется как минимум в 4 раза больше витамина Д для обычного роста, чем взрослому организму.

Количественная потребность в витаминах у детей остаётся высокой вплоть до 10-11 лет, в то время, когда цифры начнут приближаться к аналогичным показателям у взрослых. До тех же пор организм малыша испытывает недостаток в усиленной подпитке витаминами. причем не только витамином Д.

В то время, когда затевать прием особых витаминов для детей

Имеется различные точки зрения по поводу того, в то время, когда лучше затевать прием витаминов для детей. В соответствии с одному точке зрения, детям до года, как растущим на грудном молоке, так и пребывающим на неестественном вскармливании, дополнительные витамины не необходимы. Первые получают все нужные вещества из материнского молока, питательные смеси вторых обогащены витаминами еще на стадии производства.

В соответствии с другому точке зрения, детям до года кроме этого необходимы определенные витамины, как правило – А, Д и витамин С. В зависимости от состояния ребенка, типа вскармливания, наличия прикорма и экологической ситуации на месте жительства, затевать прием витаминов возможно в период с 1 по 6 месяц жизни ребенка.

Основные отличия витаминов для детей от витаминов для взрослых

Витамины для детей и взрослых смогут включать как 1 действующее вещество, так и пара. В последнем случае они называются поливитаминными комплексами. Состав этих комплексов различается в зависимости от назначения препарата – есть ли он общеукрепляющим либо рекомендован для поддержки и улучшения работы конкретного органа.

Но главное отличие детских витаминов содержится в дозировке. Как уже было сказано, детский организм в любой период жизни требует определенное количество определенных веществ. И витамины для детей конкретного возраста адаптированы, дабы всецело удовлетворять эту потребность.

Какие конкретно как раз витамины требуются детям от года до трех лет?

Не обращая внимания на разногласия по поводу необходимости витаминов детям до года, все эксперты сходятся во мнении, что ребенку с года в обязательном порядке необходимо в дополнение к пище давать и кое-какие витамины. Наличие потребности и дозировку должен выяснить доктор, но, наименование витаминов одни и те же для всех детей.

Витамины для детей 1 года

В число обязательных витаминов для детей от года до трех лет постоянно входит витамин Д . Это вещество, правильнее, группа веществ, именуемых кальциферолами, оказывает определенное влияние на развитие клеток кишечника, почек и мышц, синтез гормонов, работу сердца и уровень артериального давления. Но основная функция витамина Д, делающая его столь нужным для детского развития – обеспечение качественного роста и развития клеток костей через обычное усвоение кальция.

Витамин Д дают детям как отдельным препаратом в виде водных либо масляных растворов, так и в составе поливитаминов. Детская дневная норма витамина Д образовывает около 10 мкг в зависимости от личных факторов.

Одним из наиболее значимых витаминов для детей от года до трех лет кроме этого есть витамин А (ретинол). Период с года до трех характеризуется интенсивным ростом всех органов и тканей малыша, пристальным изучением окружающего мира, пониманием сути основных происходящих около него событий. Для качественного осуществления всех этих процессов именно и нужен витамин А.

Витамин А определяет уровень качества работы пищеварительной и выделительной систем, снабжает здоровье слизистых оболочек, есть, по сути, витамином хорошего зрения и в большой степени воздействует на рост ребенка. Удовлетворение потребности в витамине А разрешает ребенку полноценно расти и гармонично развиваться. Ежедневная норма витамина А для ребенка 1-3 лет образовывает 450 мкг.

Еще одним витамином, который очень нужен детям любого возраста, есть витамин С (аскорбиновая кислота). Он оказывает помощь росту костей, волос и зубов, усиливает эластичность кровеносных сосудов, участвует в создании и оздоровлении соединительных тканей. Но, самое основное, витамин С усиливает иммунитет и снабжает человека энергией. Это особенно принципиально важно для детей от одного до трех лет, каковые сейчас начинают деятельно осваивать социум – ходить в детский сад, разные кружки и школы развития. Все это требует хорошего здоровья и энергии, что и снабжает наличие витамина С. Дневная потребность в витамине С для ребенка от года до трех лет равна 40 мг.



Витамины группы В – это совокупность 12 веществ, каковые в природе довольно часто существуют совместно, за что и взяли свое собирательное наименование. Их роль для здоровья и развития ребенка тяжело переоценить. В целом же основная их функция связана с обеспечением тканевого дыхания, выработкой энергии и поддержкой эмоционального и психического здоровья.

Витамины для детей 1 года
  • Витамин В1 (тиамин) участвует в белковом, углеводном и жировом обмене, снабжает стабильность нервной системы, воздействует на обычную работу кишечника. Недостаток витамина В1 в детском организме ведет к общей слабости, утрата аппетита, расстройствам пищеварения и отставаниям в росте. Дневная норма витамина В1 для детей 1-3 лет - 0,7 мг.
  • Витамин В2 (рибофлавин) воздействует на выработку энергии в организме, участвует в обменных процессах, снабжает здоровье глаз, кожи и слизистых. В случае дефицита витамина В2 ребенок делается вялым, вялым, у него появляются трещины в углах рта, кожа шелушится, делается сухой и болезненной, смогут появиться неприятности со зрением. Нужная норма витамина В2 для детей от одного до трех лет - 0,8 мг.
  • Витамин В5 (пантотеновая кислота) участвует в жировом обмене, тем самым освобождая энергию, кроме этого он снабжает образование холестерина. Характерными показателями нехватки витамина В5 есть появление депигментации кожи и разных дерматитов. Ребенку 1-3 лет в сутки требуется 3 мг витамина В5.
  • Витамин В6 (пиридоксин) есть активным элементом процесса кроветворения – он участвует в синтезе гемоглобина и регенерации эритроцитов, образует антитела, являясь частью иммунной системы человека. Дефицит витамина В6 проявляется в виде малокровия, судорог, сыпи, разных нервных реакций. Дневная потребность в витамине В6 для детей от одного до трех лет равна 1 мг.
  • Витамин В9 (фолиевая кислота) незаменим при образовании клеток и копировании информации с ДНК человека. Нужное количество витамина В9 ребенок получает еще в утробе матери, а ежедневная норма потребления этого вещества для детей 1-3 лет – 0,05 мг.
  • Витамин В12 (цианокобаламин) участвует в ходе кроветворения, снабжает стабильную работу нервной системы. Дневная потребность в витамине В12 для детей от одного до трех лет - 0,7 мкг.

Витамин Е (токоферол) усиливает работу сердечно-сосудистой системы, усиливая сердечную мышцу и стены кровеносных сосудов, нужен для обычного усвоения других витаминов. есть красивым природным антиоксидантом. Ежедневная норма витамина Е для ребенка 1-3 лет - 6 мкг.

Витамины для детей 1 года

Витамин К нужен для обычного свертывания крови, обменных процессов в костях и соединительной ткани. Потребность в витамине К у детей 1-3 лет равна 15 мкг.

Витамин РР (никотиновая кислота) есть нужным элементом процесса образования клеток крови и гемоглобина. Он один защищает от болезни называющиеся пеллагра. Норма витамина РР для детей 1-3 лет - 9мг.

Витамин Н (биотин) участвует в белковом и жировом обмене, регулирует обмен сахаров, оказывает влияние на работу печени, определяет здоровье ногтей, кожи и волос. Норма витамина Н для ребенка от одного до трех лет - 10 мкг.

Наиболее узнаваемые на рынке витамины для детей от года до трех лет

Современная медицина может предложить разные формы выпуска и комбинации витаминов для детей от одного до трех лет. Это смогут быть моновитамины, другими словами препараты, которые содержат всего 1 действующее вещество. В качестве моновитаминов значительно чаще выступают витамин Д (препарат Аквадетрим – водный раствор витамина Д) и витамин С (аскорбиновая кислота в жевательных пилюлях).

Поливитамины – комплексные препараты, которые содержат пара витаминов – более распространены и пользуются спросом. Они смогут выпускаться в форме капель, сиропов, жёстких и мягких пилюль, и геля. Поливитаминные комплексы довольно часто бывают обогащены минералами и некоторыми нужными компонентами.

Среди наиболее известных наименований витаминов для детей от одного до трех лет громадное распространение взяли препараты Мульти-Табс. Мульти-Табс – это витаминные комплексы, производимые в виде жевательных пилюль и сиропа и предназначенные для детей различного возраста, имеющих разные потребности. Так, Мульти-Табс Кроха содержит 11 витаминов и 7 микроэлементов, прописывается детям от 1 до 4 лет и рекомендован для неспециализированного упрочнения иммунитета, поддержки организма и обеспечения гармоничного развития и роста. Мульти-Табс Сенситив продемонстрирован детям с разными проявлениями аллергии. Комплекс из 12 витаминов и 6 минералов нейтрален на вкус, не содержит подсластителей, красителей и неестественных добавок. Используется для оздоровления организма, обеспечения его нужными нужными веществами. Пилюли Мульти-Табс Кроха Кальций Плюс и Мульти-Табс Кроха Кальций + Дисней – это витаминно-минеральные добавки, намерено обогащенные кальцием. Витамины предназначены для детей от 2 лет для обеспечения здорового развития костей и зубов, предотвращения кариеса и комплексного упрочнения организма.

Витамины для детей 1 года

Очень популярным для младшей возрастной группы детей являются кроме этого витаминный комплекс Пиковит. Сироп желто-оранжевого цвета содержит 9 нужных витаминов, помимо этого, приятен на запах и вкус, так что не вызывает затруднений при приеме. Не смотря на то, что Пиковит не имеет приставки гипоаллергенен, отмечено мало случаев пищевой реакции на данный комплекс. А форма сиропа особенно удобна для годовалых детей.

За оптимальный состав и эргономичную форму выпуска широкое признание взял комплекс Киндер Биовиталь гель. Это желеобразное вещество в тюбике содержит 9 витаминов и 1 аминокислоту, активные вещества превосходно сбалансированы, так что витамин назначается и новорожденным детям до года. Помимо этого, удобство приема данного витаминного комплекса пребывает в том, что дети довольно часто не догадываются, что это лекарственный препарат – Киндер Биовиталь гель имеет приятный цитрусовый вкус, и его возможно намазать на печенье вместо джема!

За комплексное содержание, уникальный вид и приятный вкус широкое распространение взяли жевательные пилюли Витрум Бэби. Они выпускаются в виде фигурок животных, имеют не сильный вкус ванили и фруктов и складываются из 12 витаминов и 11 минералов. Предназначены для детей от 2 лет для восполнения недостатка нужных элементов, упрочнения организма, обеспечения обычного физического и умственного роста.

При происхождении у детей от 2 лет недостатка кальция, анемии либо неспециализированном упадке сил (недостаток витамина С) громадную пользу приносит кроме этого комплекс Центрум детский. Одна пилюля включает 12 витаминов и 10 минералов, а разновидности Центрума детского обогащены повышенным содержанием кальция, железа и витамина С.

Витамины для детей 1 года

Статьи по теме