Во время месячных надувается живот



Многие люди в своей жизни испытывали подобное – вздутие живота – и мало кому это понравилось: неприятные ощущения, неловкость, неэстетичность, тяжесть. Довольно часто обстоятельством этого состояния являются неприятности с пищеварительной системой, погрешности в питании. В некоторых случаях достаточно диеты, в некоторых требуется более важное медикаментозное лечение.

Во время месячных надувается живот

Но у дам вздутие живота смогут вызвать не только продукты, но и естественные гормональные трансформации. Вздутие живота есть нередким спутником предменструального синдрома, сопровождает месячные. Тут также смогут быть различные обстоятельства – вздутие живота возможно вызвано внутритканевой задержкой жидкости в организме. Наряду с этим кроме вздутия живота наблюдаются отеки лица и конечностей, жажда, пониженная функция мочеотделения. Но при предменструальном синдроме вздутие живота возможно вызвано и трансформациями в работе нервной системе, сопровождаемая трансформациями в эмоциональной сфере, мигренеподобными головными болями, нервозностью, бессонницей и др.

Вздутие живота на протяжении месячных – так что же делать?

Потому, что обстоятельств вздутия возможно большое количество, то и подход к лечению различный. Но имеется и неспециализированные правила.


Во время месячных надувается живот

Немедикаментозное лечение содержится в нормализации режима труда и отдыха, сна, нужны физическая нагрузка, соблюдение диеты, особенно во второй половине цикла. направляться избегать газированных напитков, жирной пищи, бобовых, в сыром виде овощей и фруктов. Кроме этого избежать вздутия живота окажет помощь дробное питание (нередкое, маленькими порциями), тщательное пережевывание пищи, не запивая пищу водой. Дабы снизить возможность скопления жидкости рекомендуется убрать либо очень сильно снизить из рациона соль, продукты с повышенным содержанием соли (колбаса, бульонные кубики, чипсы и др.). Окажет помощь уменьшить возможность происхождения вздутия живота ограничение в потреблении сахара, кофеина, шоколада, алкоголя.

Медикаментозное лечение предполагает общее лечение предменструального синдрома, в которое входят седативные препараты (успокоительные), обезболивающие, мочегонные и антиаллергические группы препаратов. Для борьбы со вздутием живота на протяжении менструации принимают витамины Е и группы В, и магний и калий. С проблемой возможно бороться и лекарственными средствами, созданными для борьбы со вздутием живота.

Во время месячных надувается живот

В случае если же вздутие живота на протяжении месячных причиняет неудобства и приводит к, а самостоятельно совладать с проблемой не получается, то направляться обратиться с просьбой о помощи к доктору.

Статьи по теме